Lisa Tastevin - 

Psychomotricienne

Lisa Tastevin - 

Psychomotricienne

Revenir à son corps pour revenir à soi

Quand tout est trop dans la tête…

Il arrive un moment où l'on se sent submergé. Trop de pensées, trop d'émotions, trop de tensions. On essaie alors de comprendre, d'analyser, de tenir…

Mais malgré tout, le corps reste en alerte et l'apaisement ne revient pas. Je propose un accompagnement pour revenir à quelque chose de plus simple. Se reconnecter à ses ressentis. Retrouver un ancrage, du calme, de la sécurité, à l'intérieur de soi.

Mon approche passe par le corps. Parce que parfois, les mots ne suffisent plus. Je suis psychomotricienne et je vous accompagne vous, adultes qui vivez du stress à retrouver de l'apaisement de manière concrète. Je propose plus spécifiquement un accompagnement adapté au psychotraumatisme (et aux victimes de violences sexistes et sexuelles en particulier), dans la sécurité et la douceur grâce à des outils concrets que je vous présente ci-dessous

Une approche corporelle, émotionnelle, naturelle, vivante.

dessin d'une silhouette
dessin d'une silhouette

Pourquoi me rencontrer ?

  • Vous ressentez des difficultés pour identifier, comprendre, exprimer vos émotions.
  • Vous redoutez le regard des autres ou craignez d'être jugé en permanence.
  • Vous n'aimez pas votre reflet dans le miroir. Le stress et l'anxiété envahissent votre quotidien.
  • Vous souffrez de douleurs physiques qui vous empêchent de faire des activités que vous aimez.

Lisa Tastevin

photo portrait de Lisa Tastevin

Thérapie psychomotrice et accompagnement du psychotraumatisme

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dessin de livres empilés

Parcours

Passionnée par la psychologie, je suis titulaire d'une licence dans ce domaine. Désireuse d'élargir mes compétences et d'ajouter une dimension corporelle à mon approche, j'ai poursuivi ma formation en intégrant une école de psychomotricité. Diplômée de l'école de Loos (59), je combine désormais ces deux disciplines pour offrir une approche globale et complète.

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deux mains qui se serrent

Mon rôle à la Clinique

Je travaille depuis 5 ans dans une clinique de santé mentale à Lille. J'accompagne individuellement‍‍et en groupe des patients adultes pour les aider à se réconcilier avec leur corps et exprimer leurs émotions. Je forme d'autres soignants sur le sujet du psychotraumatisme et son accompagnement.

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Formation en cours

Je suis actuellement une formation pour devenir coach en alignement émotionnel (AAE) et ainsi proposer un accompagnement émotionnel‍‍ en lien avec le vivant. Au contact du chien et du cheval, il s’agit d’apprendre à identifier précisément l’émotion, comprendre son message, savoir quoi en faire concrètement, savoir l’intégrer dans son quotidien.

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une main tendue vers une autre

Mon Cabinet

Mon approche vise à améliorer le sentiment de sécurité interne, apaiser le système nerveux traumatisé, pour diminuer le stress et les tensions du corps, dans un cadre bienveillant et sécurisé.

A quoi ressemble une séance ?

Je fais un bilan (1h30) pendant lequel nous retraçons ensemble votre histoire de vie et je vous fais deux propositions corporelles évaluant notamment votre capacité à vous détendre volontairement.

Une consultation se compose d'un échange verbal au cours duquel nous parlons de vous. Dans un second temps, je vous fais une proposition motrice adaptée à votre besoin et vos affinités pour vous aider à construire votre "boîte à outil".

Voici quelques exemples de propositions corporelles.

dessin d'une silhouette

Où me trouver ?

  • 318 Rue Nationale, Lille 59800
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  • Le cabinet est ouvert le Lundi de 9h à 18h
  • Pour me consulter, il est nécessaire que votre médecin généraliste fasse une prescription.